В период пандемии COVID-19 ношение защитных масок стало неотъемлемой частью повседневной жизни для миллионов людей по всему миру. Несмотря на свою важность в борьбе с распространением вируса, длительное использование масок способствовало появлению нового вида кожных проблем, который получил название «маскне» — акне, связанное с ношением масок. Это явление вызвало широкий интерес в дерматологии, так как сочетает в себе механическое воздействие, микроклимат под маской и изменения в микробиоме кожи.
Что такое маскне и почему оно возникает
Маскне – это термин, который обозначает акне и воспалительные процессы на коже лица, возникающие вследствие длительного ношения защитных масок. Основные причины развития маскне связаны с комплексным воздействием внешних факторов: трения маски о кожу, повышенной влажности и температуры, а также закупорки пор.
Под маской создаётся микроклимат с повышенной влажностью за счёт дыхания и пота, что способствует размножению бактерий и забиванию пор кожным салом и омертвевшими клетками. Эти условия, в свою очередь, запускают воспалительные процессы, приводящие к появлению прыщей, покраснений и зуду.
Факторы, способствующие развитию маскне
- Трение и давление: регулярное трение ткани маски о кожу вызывает микротравмы, раздражение и воспаление.
- Повышенная влажность: влажная среда под маской способствует размножению бактерий и создает благоприятные условия для закупорки пор.
- Закупорка пор: кожное сало, смешиваясь с потом и бактериями, блокирует устья сальных желез, что усугубляет состояние кожи.
- Неподходящий материал маски: синтетические ткани меньше пропускают воздух и задерживают влагу, усиливая симптомы маскне.
Виды кожных реакций и симптомы маскне
Маскне может проявляться в различных формах кожных проблем. Чаще всего это акне, но наряду с ним могут появляться и другие дисплазии кожи. Симптоматика варьируется от лёгких изменений до выраженной воспалительной реакции, что затрудняет нормальное функционирование и доставляет дискомфорт.
Локализация проявлений тесно связана с зоной контакта маски с кожей: область носа, щек и подбородка наиболее подвержены поражениям. Часто маскне сопровождается чувством жжения, сухости и повышенной чувствительностью кожи.
Основные симптомы и виды поражений кожи под маской
| Тип кожного поражения | Описание | Характерные симптомы |
|---|---|---|
| Комедоны | Закупорка сальных желез сальным секретом и отмершими клетками | Чёрные точки на коже, небольшие бугорки |
| Папулы и пустулы | Воспалительные элементы, вызываемые инфекцией и раздражением | Красные прыщи с воспалением и возможным гнойным содержимым |
| Контактный дерматит | Раздражение кожи из-за механического или аллергического воздействия | Покраснение, зуд, шелушение |
| Фотоэкзема | Воспаление, вызванное воздействием света и раздражением маской | Покраснение с чешуйками и зудом |
Профилактика и уход за кожей при ношении масок
С целью снижения риска развития маскне важно уделять внимание правильному уходу за кожей и выбору подходящих средств. Кроме того, необходимо соблюдать гигиену средств защиты и рационально планировать время их ношения. Только комплексный подход позволит минимизировать негативное влияние масок и сохранить здоровье кожи лица.
Правильный уход за кожей предполагает использование мягких очищающих средств, не склонных к пересушиванию, а также увлажняющих и успокаивающих кремов. Отказ от тяжёлой косметики и чрезмерного трения кожи под маской важен для предотвращения дополнительных повреждений.
Советы по уходу и профилактике маскне
- Используйте маски из натуральных тканей, например, хлопка, которые позволяют коже дышать и уменьшают трение.
- Регулярно меняйте и стирайте маски, чтобы избежать накопления бактерий и загрязнений.
- Перед использованием маски наносите лёгкий увлажняющий крем, который создаст барьер и снизит трение.
- Очищайте кожу мягкими, некомедогенными средствами дважды в день — утром и вечером.
- Избегайте использования плотного макияжа под маской, чтобы не усугублять закупорку пор.
- При первых признаках раздражения применяйте успокаивающие средства с пантенолом или алоэ вера.
Когда следует обратиться к специалисту
В большинстве случаев проявления маскне можно контролировать и успешно лечить самостоятельно, соблюдая рекомендации по уходу. Однако, если состояние кожи ухудшается, появляются обширные воспаления, сильный зуд, боль или признаки инфекции, необходимо посетить дерматолога.
Специалист может назначить медикаментозные препараты, подобрать индивидуальный режим ухода, а также провести дополнительные процедуры для восстановления кожи. Игнорирование выраженных симптомов способно привести к рубцеванию и развитию хронических дерматологических заболеваний.
Показания для консультации с дерматологом
- Усиление воспалительных процессов после нескольких недель ухода
- Распространение сыпи за пределы области маски
- Появление гнойных или болезненных элементов
- Выраженный зуд, жжение, отёк и покраснение
- Наркозависимость к самостоятельному лечению и ухудшение состояния кожного покрова
Заключение
Ношение защитных масок — необходимая мера в современных условиях, однако она имеет свои побочные последствия для здоровья кожи лица. Маскне — это распространённое и часто встречаемое кожное явление, вызванное сочетанием трения, влажности и закупорки пор. Его нельзя игнорировать, так как при отсутствии своевременного ухода воспалительные процессы могут прогрессировать и вызывать серьёзный дискомфорт.
Ключ к профилактике маскне — комплексный подхд, включающий правильный выбор масок, гигиенический уход, использование подходящих косметических средств и при необходимости консультацию дерматолога. Осознанное отношение к здоровью кожи и внимание к её состоянию помогут сохранить комфорт и красоту даже в условиях обязательного ношения масок.